Η προσφορά Early Bird λήγει σε

Ημέρα 1 –  Τι είναι τα Μάντρα
Ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά μάντρα, το Gayatri Mantra θα σε βοηθήσει να νιώσεις βαθύτερα τη σύνδεση με τον εαυτό σου. Η επανάληψή του προάγει την εσωτερική ειρήνη, τη σιωπή και την επίγνωση.

Ημέρα 2 – Η Δύναμη της Προσευχής
Τα μάντρα, όπως το Om, μπορούν να λειτουργήσουν ως μια μορφή προσευχής που καλλιεργεί την κατανόηση και την εσωτερική ειρήνη. Σε αυτό το μάθημα, η προσευχή δεν είναι παράκληση, αλλά μια στάση ζωής που μας βοηθά να ζούμε με περισσότερη ευγνωμοσύνη.

Ημέρα 3 – Ξεκινώντας με την Παγκόσμια Ειρήνη
Ανακάλυψε την τεχνική Japa, δηλαδή την πρακτική της επανάληψης των μάντρα. Δες πώς η πρακτική Japa μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις ισορροπία. Μάντρα όπως το Om Shanti μας επαναφέρουν σε μια κατάσταση εσωτερικής ειρήνης, ιδιαίτερα στις πιο απαιτητικές στιγμές.

Ημέρα 4 – Απομακρύνοντας τα Εμπόδια
Σε αυτό το μάθημα θα γνωρίσεις το μάντρα Om Shri Ganeshaya Namaha, που συνδέεται με τον Ganesh, σύμβολο της υπέρβασης των εμποδίων και των νέων ξεκινημάτων. Η πρακτική αυτή σε βοηθά να προσεγγίζεις τις αλλαγές στη ζωή σου με μεγαλύτερη ευελιξία και ανοιχτοσύνη.

Ημέρα 05 – Η Αρχή της Δημιουργίας
Εξερεύνησε τον κύκλο της δημιουργίας μέσα από τον Brahma -τον δημιουργό- και τον Vishnu -τον συντηρητή. Το μάντρα Sat Chit Ekam Brahma λειτουργεί ως εργαλείο σύνδεσης με την αλήθεια, τη συνειδητότητα και την ενότητα.

Ημέρα 06 – Πώς να Απευθύνεσαι στο Θείο
Μέσα από το μάντρα Om Namo Narayanaya ερχόμαστε σε επαφή με μια βαθύτερη αίσθηση σύνδεσης με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Η πρακτική περιλαμβάνει απαγγελία μπροστά στον καθρέφτη, ως έναν τρόπο να τιμήσουμε τη ζωή και να καλλιεργήσουμε επίγνωση, σεβασμό και σύνδεση.

Ημέρα 07 – Η Στιγμή να Αποδεσμευτείς
Γνωρίστε την ενέργεια του Shiva, σύμβολο της δημιουργίας, της διατήρησης και της αλλαγής. Μέσα από το μάντρα Om Namah Shivaya, εξασκούμαστε στο να αφήνουμε ό,τι δεν χρειαζόμαστε πια και να εμπιστευόμαστε τη φυσική εξέλιξη των πραγμάτων, βρίσκοντας περισσότερη ηρεμία και διαύγεια.

Ημέρα 08 – Είμαστε Όλοι Καλλιτέχνες
Αυτό το μάθημα μας εισάγει στην ιερή θηλυκότητα μέσα από το μάντρα Aim, τον κύριο ήχο της θεάς Saraswati, που συμβολίζει τη δημιουργικότητα, τη σοφία και τη μάθηση. Μέσα από αυτό το μάντρα, ερχόμαστε σε επαφή με αυτές τις ποιότητες που ενισχύουν τη δημιουργικότητα και την εσωτερική μας εξέλιξη.

Ημέρα 09 – Προστασία μέσα από το Ιερό Θηλυκό
Θα συνδεθείς με τη δυναμική ενέργεια της Durga, της θεάς της προστασίας, μέσα από το μάντρα Om Dum Durgayei Namaha. Το μάντρα αυτό καλλιεργεί τη δύναμη και τη σοφία, βοηθώντας μας να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με συμπόνια και ουσιαστική δράση απέναντι στις δυσκολίες.

Ημέρα 10 – Tara, η Άμεση Προστάτιδα
Θα εστιάσεις στη συμπονετική ενέργεια της Tara μέσα από το μάντρα Om Tare Tuttare Ture Svaha. Το μάντρα αυτό μας βοηθά να ενεργούμε με συμπόνια και σοφία. Μας προστατεύει από φόβους και δυσκολίες και μας οδηγεί προς συνειδητές και γεμάτες αγάπη επιλογές.

Ημέρα 11 – Η Μαγεία της Αφθονίας
Σε αυτή τη συνεδρία, θα συνδεθείς με την ενέργεια της Lakshmi, της θεάς του πλούτου και της αφθονίας, μέσα από το μάντρα Om Shreem Mahalakshmyai Namaha. Η πρακτική αυτή έλκει την ενέργεια της ευημερίας σε κάθε τομέα της ζωής σου, ανοίγοντας χώρο τόσο για υλική όσο και εσωτερική αφθονία, μέσα από την ευγνωμοσύνη και τη δεκτικότητα.

Ημέρα 12 – Η Απάντηση Είναι… η Αγάπη
Εξερεύνησε την ενέργεια της αγάπης και της συμπόνιας μέσα από το μάντρα Aham Prema που σημαίνει «Είμαι αγάπη». Αυτή η πρακτική σε βοηθά να συνδεθείς με την καθαρή συχνότητα της αγάπης, πέρα από νοητικούς συνειρμούς, και να έρθεις σε επαφή με την καρδιά σου.

Ημέρα 13 – Νιώσε Χαρά Τραγουδώντας
Μέσα από το μάντρα Hare Krishna θα ανακαλύψεις το μονοπάτι Bhakti, τον δρόμο της αφοσίωσης. Αυτό το ισχυρό μάντρα εκφράζει την χαρά και την ενότητα, και συνδέεται με την ενέργεια του Krishna και της Radha.

Ημέρα 14 – Μοιράσου τις Ευλογίες
Μέσα από το μάντρα Loka Samasta Sukhino Bhavantu, καλλιεργείς μια βαθύτερη αίσθηση σύνδεσης με όλους τους ανθρώπους και όλα τα όντα. Η πρακτική αυτή σε προσκαλεί να στραφείς πέρα από τον εαυτό σου, καλλιεργώντας καλοσύνη, συμπόνια και την πρόθεση για ειρήνη και ευημερία για όλους. Επαναλαμβάνοντάς το, ανοίγεις χώρο στην καρδιά σου για περισσότερη ενότητα και ουσιαστική σύνδεση με τη ζωή.

Ημέρα 15 – Το Κόσμημα Μέσα στον Λωτό
Το Om Mani Padme Hum είναι ένα από τα πιο γνωστά μάντρα της συμπόνιας και λειτουργεί ως υπενθύμιση της δύναμης που έχει η καρδιά να μεταμορφώνει τις εμπειρίες. Αυτή η πρακτική σε βοηθά να επιστρέφεις σε μια πιο γαλήνια και συμπονετική στάση απέναντι στις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Ημέρα 16 – Αγκάλιασε την Παρούσα Στιγμή
Εστίασε στη θεραπεία μέσα από το μάντρα Teyata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze, που συνδέεται με τον Ιατρικό Βούδα. Το μάντρα αυτό υποστηρίζει τη σωματική, συναισθηματική και νοητική θεραπεία. Σε βοηθά να ξεπεράσεις την αίσθηση του διαχωρισμού και να συνδεθείς με τη θεραπευτική δύναμη του σύμπαντος.

Ημέρα 17 – Το Μάντρα της Υπέρβασης του Θανάτου
Γνώρισε τη μεταμορφωτική δύναμη του Mahamrityunjaya Mantra, του μάντρα για την υπέρβαση του φόβου του θανάτου. Αυτή η πρακτική σε βοηθά να αγκαλιάσεις τους φυσικούς κύκλους της ζωής με καθαρότητα και γαλήνη. Σε προσκαλεί να ξεπεράσεις τον φόβο και να επανασυνδεθείς με την αληθινή, αιώνια ουσία σου.

Ημέρα 18 – Μέσα στη Νύχτα
Μεταμόρφωσε τις νύχτες σου σε μια ήπια πρακτική μέσα από το μάντρα της Om Ah Nu Ta Ra που είναι μέρος της γιόγκα των ονείρων (Dream Yoga). Καθώς αποκοιμιέσαι, καλλιεργείς την αίσθηση του εσωτερικού χώρου και θυμάσαι πως δεν είσαι ούτε ο νους ούτε το σώμα σου. Με ένα απαλό εσωτερικό χαμόγελο και ευγνωμοσύνη για την ασφάλεια της ξεκούρασης, θα αρχίσεις να δίνεις στις τελευταίες σκέψεις της ημέρας μια γαλήνια αίσθηση που θα σε συνοδεύει καθόλη τη νύχτα.

Ημέρα 19 – Η Απάντηση Βρίσκεται Ήδη Μέσα Σου
Εξερεύνησε τη μεταμορφωτική δύναμη του μάντρα Om, του πρωταρχικού ήχου που εκφράζει την ουσία του σύμπαντος. Αυτή η πρακτική σε βοηθά να συνδεθείς με το φως, τον χώρο και την ενέργεια που υπάρχουν μέσα σου. Το Om σε βοηθά να βρεις το κέντρο σου και να εναρμονίσεις σώμα, νου και πνεύμα σε μια βαθύτερη κατάσταση επίγνωσης.

Ημέρα 20 – Το Πέρασμα στη Σοφία
Γνώρισε το Prajnaparamita Mantra, το μάντρα της απόλυτης σοφίας, που σε οδηγεί στην εμπειρία της κενότητας. Μέσα από το μάντρα Gate Gate Para Gate Para Sam Gate Bodhi Svaha, θα γιορτάσεις τη συνειδητοποίηση ότι δεν ταυτίζεσαι με το σώμα ούτε τον νου σου, ανοίγοντας τον δρόμο προς την απελευθέρωση και την αφύπνιση.

Ημέρα 21 – Το Φως!
Σε αυτό το μάθημα θα εμβαθύνεις στο Gayatri Mantra, ένα ισχυρό μάντρα που ενισχύει το ιερό φως και τη συνειδητότητα. Μέσα από το Om Bhur Bhuvah Swaha, θα συνδεθείς με την ιερή ουσία του σύμπαντος, ενσαρκώνοντας το φως που διαλύει το σκοτάδι και σου αποκαλύπτει την αληθινή σου φύση.